MATERI KELAS 5 PJOK
A. Pelajaran 1 Bola Besar (Sepak Bola Mini)
1. PERTEMUAN PETAMA Sejarah dan tehnik dasar menendang bola (Download Materi)
- video menendang kaki bagian atas (klik)
- video menendang kaki bagian dalam (klik)
- video menendang kaki bagian luar (klik)
2. Tehnik dasar mengontrol bola (Download Materi)
- video mengontrol kaki dengan telapak kaki (klik)
- video mengontrol kaki dalam (klik)
- video mengontrol kaki luar (klik)
- video mengontrol dengan dada, paha, kepala (klik)
3. Tehnik dasar menggiring bola (Download Materi)
- video menggiring kaki bagian dalam (klik)
- video menggiring kaki bagian luar (klik)
- video menggiring kaki bagian atas (klik)
4. Tehnik dasar menembak dan menyundul bola (Download Materi)
- video menembak kaki bagian dalam (klik)
- video menembak kaki bagian luar (klik)
- video menembak kaki bagian atas (klik)
- video menyundul bola (klik)
5. Perlengkapan dan peraturan permainan sepak bola (Download Materi)
B. Pelajaran 2 Bola Kecil (Rounders)
6. Sejarah dan teknik dasar melempar bola ROUNDERS (Download Materi)
7. Teknik dasar menangkap bola ROUNDERS (Download Materi)
8. Teknik dasar memukul dan perlengkapan permainan ROUNDERS (Download Materi)
0 komentar:
Posting Komentar