Assalamualaikum Warrahmatullahi Wabarokatuh
Apakabar Ananda semuanya,, semoga tetap dalam keadaan sehat ya.
Sebelumnya silahkan absen ya:
Pendidikan Jasmani Olahraaga dan Kesehatan
PELAJARAN 8
"TUGAS PRAKTEK GERAK PEMANASAN SEBELUM OLAHRAGA"
Untuk hari ini adalah tugas praktek ya.
👉 silahkan buat vidio gerak pemanasan sesuai dengan materi yang telah bapak sampaikan minggu lalu.
👉 lakukan gerak pemanasan berurutan dari kepala hingga kaki, dengan hitungan setiap gerakan adalah 1 - 8.
👉 lakukan setiap gerakan dengan sungguh-sungguh dan tidak terlalu cepat.
👉 vidio maksimal berdurasi 2 menit.
👉 BATAS MENGIRIM TUGAS PRAKTEK ADALAH HARI INI SABTU, 20 MARET 2021 JAM 11 MALAM.
👉 silahkan kumpul tugas melalui WA PAK RUDI. Tugas yang dikirim setelah batas waktu akan mengurangi nilai/tidak mendapat nilai.
BERIKUT CONTOH MEMBUAT VIDIO PRAKTEK GERAK PEMANASAN.
https://www.youtube.com/watch?v=uvTztvVuepM&t=9s
https://drive.google.com/file/d/1HZHxiafDUVRemGbIAvoAsis8yHa4FASq/view?usp=sharing
harap mengerjakan dengan baik materi hari ini ya
wassalamualaikum wr. wb.
0 komentar:
Posting Komentar